Cho mình chút thảnh thơi giữa guồng quay tất bật

Vài năm gần đây, lối sống tỉnh thức, kỹ năng rèn luyên tâm trí được rất nhiều người yêu chuộng, được khen ngợi bởi khả năng cho phép người thực tập tận hưởng những giây phút thảnh thơi trong guồng quay hối hả của nhịp sống.